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戀香草莓

Lianxiang Strawberry
❝

氣味最香的品種，甜度高達16度

價位水準

$$$$$

常見別名

草莓

指標產區

🇹🇼國產
📍苗栗大湖

產季曲線

目前❄️ 非產季
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

挑選眉角

👀整體

果形修長

🔍細節

果梗超長，易辨識

✋觸覺

口感細緻，手感適中

👃進階

濃烈花果香，隔著盒子都聞得到

口感與風味

糖度
濃甜・甜度像蜜
14°
GI值
負擔輕・血糖穩
42
熱量
低卡・輕盈無負擔
38
酸度
4
水分
9
香氣
9
😋
口感特色

口感細緻，甜度高，軟硬適中

外皮可食
種籽無籽
💡保存方式
冷藏保存

體質屬性

屬性涼 🍃
偏寒涼平性溫燥熱
營養價值

香氣濃郁，甜度高，富含維生素C與膳食纖維。

🙆🏻‍♂️適宜

食少腹脹、咽喉腫痛

🙅🏻‍♀️禁忌

尿路結石、體寒

⚠️
安全警示

無特殊高風險

+
🩺
緩解症狀
✓ 美白抗氧化✓ 舒壓助眠

🔬 作用機制

濃郁香氣與甜味有助放鬆心情。

💡
冷知識

台灣自行培育的品種，號稱草莓界的香奈兒。

✨

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當季精選
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Fruit Knowledge Base

戀香草莓的營養、體質與挑選重點

戀香草莓糖度約 14 度，GI 值約 42，每 100 克熱量約 38 kcal，食養屬性整理為涼性。這些資料可協助判斷當季是否適合購買、如何挑選，以及是否符合個人體質需求。

健康洞察

香氣濃郁，甜度高，富含維生素C與膳食纖維。

挑選摘要

果形修長；果梗超長，易辨識；口感細緻，手感適中；濃烈花果香，隔著盒子都聞得到

適合與禁忌

適合：食少腹脹、咽喉腫痛；留意：尿路結石、體寒

常見問題

糖尿病可以吃戀香草莓嗎？

戀香草莓糖度約 14 度，GI 值約 42。若正在控糖，建議依個人血糖狀況少量食用，並優先參考醫師或營養師建議。

戀香草莓是寒性還是熱性水果？

從食養角度整理，戀香草莓屬於「涼性」水果。若您對寒涼或燥熱食物較敏感，建議搭配自身體質調整份量。

戀香草莓怎麼挑選？

果形修長；果梗超長，易辨識；口感細緻，手感適中；濃烈花果香，隔著盒子都聞得到

戀香草莓適合哪些人或症狀？

適合：食少腹脹、咽喉腫痛。常見對應症狀：美白抗氧化,舒壓助眠。需留意：尿路結石、體寒