健康洞察
糖度高,含有酒石酸、蘋果酸及礦物質。
Fruit Knowledge Base
金香葡萄糖度約 18 度,GI 值約 50,每 100 克熱量約 60 kcal,食養屬性整理為平性。這些資料可協助判斷當季是否適合購買、如何挑選,以及是否符合個人體質需求。
糖度高,含有酒石酸、蘋果酸及礦物質。
果皮金黃透明;果粒圓潤,皮薄;皮薄多汁,易破;香氣濃烈,檢查有無裂果
適合:疲勞、水腫;留意:糖尿病、胃酸過多
金香葡萄糖度約 18 度,GI 值約 50。若正在控糖,建議依個人血糖狀況少量食用,並優先參考醫師或營養師建議。
從食養角度整理,金香葡萄屬於「平性」水果。若您對寒涼或燥熱食物較敏感,建議搭配自身體質調整份量。
果皮金黃透明;果粒圓潤,皮薄;皮薄多汁,易破;香氣濃烈,檢查有無裂果
適合:疲勞、水腫。常見對應症狀:舒壓助眠,美白抗氧化。需留意:糖尿病、胃酸過多