健康洞察
酸甜平衡,富含類黃酮、維生素C及果膠。
Fruit Knowledge Base
粉紅佳人蘋果糖度約 13 度,GI 值約 35,每 100 克熱量約 54 kcal,食養屬性整理為平性。這些資料可協助判斷當季是否適合購買、如何挑選,以及是否符合個人體質需求。
酸甜平衡,富含類黃酮、維生素C及果膠。
果皮呈現獨特粉紅色;果形端正,蒂頭深;口感硬脆,按壓不軟;帶有氣泡酒般的香氣
適合:消化不良、煩熱;留意:胃酸過多
粉紅佳人蘋果糖度約 13 度,GI 值約 35。若正在控糖,建議依個人血糖狀況少量食用,並優先參考醫師或營養師建議。
從食養角度整理,粉紅佳人蘋果屬於「平性」水果。若您對寒涼或燥熱食物較敏感,建議搭配自身體質調整份量。
果皮呈現獨特粉紅色;果形端正,蒂頭深;口感硬脆,按壓不軟;帶有氣泡酒般的香氣
適合:消化不良、煩熱。常見對應症狀:幫助消化/解膩,順暢排便。需留意:胃酸過多